alo2a
.... مشرفة الصرقعة ....
عدد الرسائل : 222
الدولة : pl
تاريخ التسجيل : 23/07/2007
بطاقة الشخصية
أوسمة العضو:
التقييم:
    (0/0)
القائمة:
 | موضوع: رجيم رائع لكل من اراد التخلص من السمنة ...  الثلاثاء أغسطس 21, 2007 6:24 pm | |
| السلام عليكم
سيداتي سادتي الناشدين عن الجمال والرونق إليكم رجيم لمدة أربعة أيام
وبعدها تصبحون كالغزال
اليوم الأول: الفطار 4 كاسات من الماء الساخن لحرق الدهون بالإضافة إلى
حبتان من الزيتون الأخضر
إما في الغداء فالأفضل أكل ساندويتش جبن فقط
وإما في العشاء فيفضل شرب 3 كاسات من الحليب
فسوف تعانين في اليوم الأول من صداع في انفك
ولكن عليك بالاستمرار
اليوم الثاني : عند الافطار يستحسن أكل ثلث بيضة
إما في الغداء يجب أكل 4 حبات من الأرز مع 6 كاسات من الماء
المغلي ليقوم بتفتيت العظام الزائدة
ويفضل النوم بدون عشاء
اليوم الثالث: الفطار كاس واحد من الحليب
والغداء 2 كاس ماء
والعشاء فيفضل شرب نصف كاس من العصير المنتهى
اليوم الرابع: لن تستطيع في هذا اليوم القيام بأي مجهود ولن تستطيع أيضا الأكل
وعند إحساسك بالتعب قم بانتضار عظامك حتى تبرز وأنيابك حتى تطفو على فمك
وبذالك تكون قد انتهيت من الوجود وارحت العالم من أمثالك
ملاحظة : قبل مايجربها أي أحد يكتب وصية أولا
ان شالله يعجبكم | |
|
alo2a
.... مشرفة الصرقعة ....
عدد الرسائل : 222
الدولة : pl
تاريخ التسجيل : 23/07/2007
بطاقة الشخصية
أوسمة العضو:
التقييم:
(0/0)
القائمة:
| | موضوع: رد: رجيم رائع لكل من اراد التخلص من السمنة ... السبت أغسطس 25, 2007 8:14 pm | |
| ايش كنو ما في حدى ناوي يجرب الرجيم  | |
|
ali-khierbeck
.... Admin ....
عدد الرسائل : 568
الدولة : سوريا - دمشق - غرفتي الخاصة
المزاج : لزيز و مرح و بحب الانعزال
العمل : طالب
تاريخ التسجيل : 02/07/2007
بطاقة الشخصية
أوسمة العضو: أنــا حتواجد في المنتدى يوم الجمعة فقط ... اللي بده أي شي يخبر الإدارة أو المشرفين لحين دخولي
التقييم:
(10/10000)
القائمة:
| | موضوع: رد: رجيم رائع لكل من اراد التخلص من السمنة ... الإثنين أغسطس 27, 2007 1:49 pm | |
| أنــا كرمالك يا ألووووئة رديت .... مشكووووووووررررررةةةة كثيررررررررر على الموضوع هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه بــــــــــس بتعرفي اللي بيطبق هذا الريجيم ... بيكمله بالقبر | |
|
alo2a
.... مشرفة الصرقعة ....
عدد الرسائل : 222
الدولة : pl
تاريخ التسجيل : 23/07/2007
بطاقة الشخصية
أوسمة العضو:
التقييم:
(0/0)
القائمة:
| | موضوع: رد: رجيم رائع لكل من اراد التخلص من السمنة ... الإثنين أغسطس 27, 2007 4:32 pm | |
| ههههههههههههههههههههههههه
شكرا الك علي على المرور | |
|
farah_9
.... فراشة المنتدى ....
عدد الرسائل : 442
الدولة : المملكة العربية السعودية _ جدة _ جدة غير..
المزاج : وحشتوني :(
العمل : طالبه
تاريخ التسجيل : 21/07/2007
| | موضوع: رد: رجيم رائع لكل من اراد التخلص من السمنة ... الإثنين أكتوبر 08, 2007 3:03 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههه ,, الله يقطع إبليسك على هالكلام ,, أنا و الحمدالله نحيفه ماأحتاج رجيم,, و شكرا على الموضوع........ | |
|
alo2a
.... مشرفة الصرقعة ....
عدد الرسائل : 222
الدولة : pl
تاريخ التسجيل : 23/07/2007
بطاقة الشخصية
أوسمة العضو:
التقييم:
(0/0)
القائمة:
| | موضوع: رد: رجيم رائع لكل من اراد التخلص من السمنة ... السبت أكتوبر 13, 2007 12:41 am | |
| ههههههههههههه شكرا الك فرح على المرور الحلو متلك يســــــــــــــــــــــــــــــــلمووو | |
|
santo77
.... صديق جديد ....
عدد الرسائل : 54
العمر : 43
الدولة : السودان
تاريخ التسجيل : 07/07/2007
| | موضوع: رد: رجيم رائع لكل من اراد التخلص من السمنة ... السبت أكتوبر 13, 2007 6:15 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههااااااااااااااااااااااااااااااااااااه ده مووووووووووووووووووووووووت عديل كده تسلمى على الصرقغة تحياااااااااتى | |
|
mahe
.... مشرفة الرياضة ....
عدد الرسائل : 501
العمر : 35
الدولة : syria-damascus
المزاج : صعب
العمل : طالبة
تاريخ التسجيل : 05/07/2007
| |
